Dziennik Batumi, 23 cze 18

Profil Batumi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018

128,3 kg Do tej pory straciłeś: 51,5 kg. Wciąż do stracenia: 48,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 czerwca 2018:

2957 kcal

Tłusz: 140,41g | Białk: 117,38g | Węglo: 276,25g. Śniadanie: Sweet Valley Birnen, Kefir, Lovilio Gorgonzola DOP Piccante, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Aldi Bayerische Brezen. Obiad: Aldi Cashewkerne, Edeka Williams-Christ Birnen, REWE Bäcker Brötchen, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Oldenhäuser Schweinskopfsülze nach Hausmacher Art. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień