Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 83,84g | Białk: 103,22g | Węglo: 109,19g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Milch 1,5%, Kokosöl, Zucker, Ei, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Gourmet Fruits de Mer Marinierte Garnelen Knoblauch & Petersilie, Olivenöl, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Przekąski/Inne: Dickmann's Schokokuss, Ben & Jerry's Karamel Sutra Core, Süßkirschen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|