Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 30,26g | Białk: 74,12g | Węglo: 220,51g.
Śniadanie: Melone, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Hedonist Miele Millefiori , Pema Pane di Segale Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Bastoncini di Merluzzo, La Molisana Pasta Integrale , Peperone Rosso Dolce. Obiad: Parmareggio Formaggino, Auchan Maxi Sandwich Integrale, Ferrarini Prosciutto Cotto, Melanzana. Przekąski/Inne: Pavesini Pavesini, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Oro Saiwa Biscotti, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|