|
🌞 доброе утро!!!
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 71,48g | Białk: 165,57g | Węglo: 102,11g.
Śniadanie: Карат Сыр Творожный Violette, Яйцо Всмятку, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок, Куриное Филе. Obiad: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|