Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 83,28g | Białk: 71,37g | Węglo: 73,55g.
Śniadanie: Mac Donald's Bacon & Egg Mcmuffin, Café Régulier. Lunch: Vinaigrette, Salade Verte, Poitrine de Boeuf Salé (Salée, Cuite). Obiad: Frites Faits Maison, Salade Verte, Vinaigrette, Côte d'Agneau. Przekąski/Inne: Canapè, Cacahuètes. więcej...
|
|
1936 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ingridgirold
|