Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 64,36g | Węglo: 177,88g.
Śniadanie: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Песочное Печенье, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Батончик Мюсли, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная. Obiad: Азбука Вкуса Блинчики с Сыром, Молочный Коктейль. Przekąski/Inne: Кукуруза Вареная, Персики, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|