|
🙆💪👍
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 69,47g | Węglo: 46,13g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Selita Requeijão Tablete. Lunch: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Hortifruti Patinho Moído, Beterrabas, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Bacon, Alface, Pepino (com Casca). Obiad: Ovo, Bacon, Pepino (com Casca), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Beterrabas, Hortifruti Patinho Moído, Alface. Przekąski/Inne: Café com Leite Desnatado, Selita Requeijão Tablete, Nestlé Kit Kat Mini, Diatt Chocolate Diet Meio Amargo 50% Cacau. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cintiaengracio
|