Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 31,42g | Białk: 64,68g | Węglo: 49,29g.
Śniadanie: Semente de Linhaça Dourada, Tangerinas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sementes de Linhaça, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Milho. Przekąski/Inne: Amendoim, Pasta de Amendoim, Ovo. więcej...
|
Traci 5,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giselledurial
|