Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2018
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2800 kcal
|
Tłusz: 129,78g | Białk: 101,84g | Węglo: 193,67g.
Śniadanie: 明治 銀座カリー 中辛, ご飯. Lunch: クノール きのこのポタージュ, ミスタードーナツ ポン・デ・エンゼル, ミスタードーナツ ハニーディップ, エルビー メロンオレ. Obiad: セブンイレブン たまごサラダ, 唐揚げ, 牛肉, 赤ワイン, ウイスキー. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|