|
Heim, Auto ausräumen, Wäsche waschen - dann Waage. Und gleich eine positive Überraschung 💫😅
Cool, hab ja beim heimfahren 2 Liter getrunken auch noch 💦. Bin jetzt happy 😌
|
115,4 kg
Do tej pory straciłeś: 47,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 71,47g | Białk: 138,99g | Węglo: 67,28g.
Śniadanie: Dulano Truthahnbrust, Flohsamenschalen, Quality First Heidelbeeren, Milbona Skyr Heidelbeere, Arla Skyr Natur. Obiad: SPAR Österreichischer Magertopfen, Flohsamenschalen, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Arla Skyr Natur . Przekąski/Inne: Alesto Erdnüsse mit Schwarzen Pfeffer. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|