Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2018
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 67,04g | Białk: 110,01g | Węglo: 159,17g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Obiad: Редис, Магнит Манго, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Шашлык из Курицы. Przekąski/Inne: Полевское Кефир 1%, Чай с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Нарезанный, Рефтинская Шарики Куриные с Сыром. więcej...
|
|
2369 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 2 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья110333
|