Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2018
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2923 kcal
|
Tłusz: 53,95g | Białk: 248,75g | Węglo: 342,96g.
Śniadanie: Избенка Кефир Обезжиренный, Магнит Яблоко, Батон Нарезной, Valio Сыр Polar 10%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Избенка Молоко Питьевое 1%, Редис, Куриное Филе, Националь Булгур. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Букет Чувашии Квас Окрошечный, Окрошка с Курицей. Przekąski/Inne: Батон Нарезной, Апельсин, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Банан, Персики. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hexen Hammer
|