Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 103,51g | Węglo: 129,92g.
Śniadanie: Банан, Миндаль, Молоко 1,5%, Крафт Сухая Овсянка. Lunch: Сыр 16%, Редис, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Миндаль. Obiad: Сыр 16%, Морковь, Апельсин, Миндаль, Творог 15%. Przekąski/Inne: Йогурт, Груши, Сыр 16%, Хлеб Трехзерновой. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Василенко
|