Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2018
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
499 kcal
|
Tłusz: 10,38g | Białk: 30,57g | Węglo: 68,50g.
Śniadanie: Nestlé Latte Condensato, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Scremato, Кофе Эспрессо, Conad Crostata di Ciliegie. Lunch: Esselunga Pesce Spada alla Mediterranea, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. więcej...
|
|
2012 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi svetlana.grigorenko
|