Dziennik karima3127, 24 cze 18

Profil karima3127 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2018

61,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg. Wciąż do stracenia: 0,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 czerwca 2018:

1344 kcal

Tłusz: 52,08g | Białk: 84,46g | Węglo: 131,73g. Śniadanie: Maple Joe Sirop d'érable , Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Omelette, Tropicana Orange sans Pulpe. Lunch: McDonald's La Caesar Salade Poulet Croustillant. Przekąski/Inne: Cornichons, Isla Délice Délice de Poulet. więcej...

Traci 1,6 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ça descend

24 cze 18 przez użytkownika: fayce39

Oui contente tout de même 🙂

24 cze 18 przez użytkownika: karima3127

bientôt la fin

24 cze 18 przez użytkownika: fayce39

Oui jsp atteindre mon objectif rapidement mais bon avec le travail je n’ai pas le temps de faire du sport mais tout de même je suis actif au boulot

24 cze 18 przez użytkownika: karima3127

tu sais le plus gros d'un régime ce n'est pas le sport mais bien l'alimentation .Si tu fais vraiment attention à la nourriture ça passera. Le sport c'est pour raffermir et dessiner ta silhouette

25 cze 18 przez użytkownika: fayce39

Oui en tout cas la motivation est présente du coup bientôt à mon objectif 🙏🙏

25 cze 18 przez użytkownika: karima3127

oui bsartek c'est cool pour toi . Tu as déjà choisi le maillot

25 cze 18 przez użytkownika: fayce39

Y selmek oui mais bon je vais plus travailler que passer mes journées aplaties comme une crêpe au soleil 😔

25 cze 18 przez użytkownika: karima3127

ah bon . mais un peu de repos et prendre le soleil c'est important

25 cze 18 przez użytkownika: fayce39


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi karima3127

Zobacz Pełną Historię

Dziennik karima3127, 24 cze 18

Skomentuj

Historia Wagi karima3127