Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2018
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 41,32g | Białk: 52,13g | Węglo: 67,49g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Китайская Капуста, Овсяноблин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Лимон. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Малина, Лимон, Чай, Сырники Диетические. Przekąski/Inne: Куриные Наггетсы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|