Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 30,21g | Białk: 84,95g | Węglo: 220,04g.
Śniadanie: Lidl Skyr, ManuSol Cornflakes. Lunch: Cantalupo (Melone), Fagiolini Verdi, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Rummo Farfalle Integrali, Pomodori Ciliegini. Obiad: Peperone Rosso Dolce, Fagiolini Verdi, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Decò Fette Biscottate Integrali, Pane Comune, Vivo Meglio Gallette di Mais. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|