Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2018
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 26,65g | Białk: 50,53g | Węglo: 191,16g.
Śniadanie: Banana, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Salada de Folhas, Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Feijão Carioca. Obiad: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Frito, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. Przekąski/Inne: Mamão Papaia, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|