Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2018
|
93,0 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 28,96g | Białk: 132,29g | Węglo: 132,24g.
Śniadanie: Honey, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Jalapeno Peppers, Lemon, Cento Flat Fillet Anchovies in Olive Oil, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Scallions or Spring Onions. Obiad: Sardines in Water, Grits, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Hiland Fat Free Skim Milk. Przekąski/Inne: Protein Shake, Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|