|
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 47,56g | Białk: 90,45g | Węglo: 158,75g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб, Bonfesto Маскарпоне, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Obiad: Barilla Penne Rigate, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, VPLab Nutrition Pro 5 Protein, Магнит Апельсин, VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Smooth, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чудо Творожок Воздушный Вишня. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|