Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 41,03g | Białk: 110,06g | Węglo: 265,88g.
Śniadanie: Melone, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farfalle Integrali, Freshona Funghi Champignon, Dal Salumiere Sticks di Speck. Obiad: Iberia Misto per Risotto e Spaghetti, Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Farina di Grano Tenero tipo "0" Ideale per Pizze, Molino Grassi Farina Biologica Manitoba Multicereali, Esselunga Polpa Fine di Pomodoro, Cipolle. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Granella di Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, EuroCompany Granella di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche, Wasa Fit. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|