Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2010
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 38,24g | Białk: 51,82g | Węglo: 277,38g.
Śniadanie: COOL WHIP, STRAWBERRIES, banana, coffee, creamer. Lunch: apple cinnamon fruit and grain bars, CREAMY RIGATONI WITH CHICKEN AND BROCCOLI. Obiad: stuffed cabbage . Przekąski/Inne: big fudge bars, anns house, Sugar Free Angel Food Cake, STRAWBERRIES, cool whip, Animal Crackers. więcej...
|
|
3024 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi determined mind
|