Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 52,50g | Białk: 85,55g | Węglo: 159,52g.
Śniadanie: 마이프로틴 인스턴트 오트, BSN 신타6 엣지. Lunch: 닭가슴살 샐러드, 바나나. Obiad: 새우구이, 가리비, 참치. Przekąski/Inne: 가나 초코바 미니, 롯데 월드콘, 쿠키. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|