Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2018
|
38,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 40,75g | Białk: 123,30g | Węglo: 89,97g.
Śniadanie: Сыр Российский, Нектарин, Растительное Масло, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Капуста, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. więcej...
|
|
2258 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Piesze Wycieczki - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 2 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|