Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 51,22g | Białk: 119,23g | Węglo: 88,65g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо Куриное, Ячневая Каша, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2.5%, Алтайский Бройлер Куриное Филе. Obiad: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Творог 5%, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%. Przekąski/Inne: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог 5%, Яйцо, Лакт Творог 2%, Осиная Талия Отруби Овсяные. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|