Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2018
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 33,99g | Białk: 100,89g | Węglo: 168,12g.
Śniadanie: Творожная Запеканка. Lunch: Избенка Запеканка Творожная. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Tuc Печенье, Жвачка, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. więcej...
|
|
1599 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 2 godziny i 35 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastatiseckaa5269
|