Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 96,37g | Węglo: 159,41g.
Śniadanie: Leche Entera, Mermelada, Nueces, Gourmet Cacao Amargo , Harina de Avena. Lunch: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo, Champiñones Cocidos, Lucchetti Tallarines 78, Lechuga, Carozzi Pomarola Casera. Obiad: Lucchetti Tallarines 78, Lechuga, Apio, Pechuga de Pollo, Carozzi Pomarola Casera, Queso Parmesano (Rallado). Przekąski/Inne: PF Jamonada de Pavo, Frutillas, Lechuga, Pan de Harina de Avena. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|