Dziennik evjik, 25 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
59,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 czerwca 2018:
1677 kcal Tłusz: 77,92g | Białk: 53,63g | Węglo: 207,28g.   Śniadanie: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Чабан Сметана 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: My Box Ролл Лас-Вегас, Суши-Профи Ролл Филадельфия. Przekąski/Inne: Красные Вишни, Ашан Кокосовая Стружка. więcej...
1432 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi evjik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.