Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 115,94g | Węglo: 139,93g.
Śniadanie: Bombbar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Клубника, Пятерочка Банан. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Сырок с Какао, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой). Obiad: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, ВкусВилл Арахис Сырой, Клубника. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|