Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 43,90g | Białk: 148,91g | Węglo: 148,90g.
Śniadanie: Lipton Tè Verde Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Farina di Avena, Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Casino Tartine Craquantes Au Blé Complet, Pomodori, Coop Carote Julienne, Cetriolo (con Buccia), Pam Panorama Filetti di Salmone al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Vallericca Misticanza. Obiad: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1), Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cetriolo (con Buccia), Esselunga Misticanza, Brezzo Miele Millefiori, Branzino. Przekąski/Inne: Conad Noci Sgusciate, Brezzo Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Albicocche. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|