|
Я просто оставлю это здесь😕, чтоб не повадно было жрать по 2 плитки шоколада на ночь👀 надеюсь это дело сольётся вместе с окончанием грёбаных КД🌚
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 62,71g | Białk: 87,81g | Węglo: 102,31g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сахар, Олива Факел Кета Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сады Придонья Сок Яблочный, Сметанин Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Кукуруза Консервированная . Obiad: Лента Вишня , Красная Цена Семечки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Дарницкий. Przekąski/Inne: Изюм (без Косточек), Натси Ядра Фундука Жареные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный, Агуша Пюре Мультифрукт. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|