|
жир 27,5%
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 39,54g | Białk: 139,38g | Węglo: 95,97g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Планета Витаминов Смородина Черная, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Banana Cream, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Obiad: Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, 4 Сезона Слива без Косточки. Przekąski/Inne: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Power Pro Батончик Мультибелковый Газированные со Вкусом Брюта. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|