Dziennik XO OX, 25 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
93,4 kg Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.    Wciąż do stracenia: 9,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 czerwca 2018:
1253 kcal Tłusz: 36,26g | Białk: 77,74g | Węglo: 160,84g.   Śniadanie: Honey, Fried Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Lunch: Parsnips, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Great Value Organic Ground Flax Seed, Kale, High Protein Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement (with Milk). Obiad: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Grits, Sardines in Oil (Canned). Przekąski/Inne: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi XO OX


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.