Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
597 kcal
|
Tłusz: 38,39g | Białk: 25,08g | Węglo: 41,11g.
Śniadanie: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Egg, Avocados, PnP Fat Free Milk. Obiad: Pick n Pay Farmstyle Chicken Soup. więcej...
|
|
1873 kcal
|
Ćwiczenie:
Weight training - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yolanda Henning
|