Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2012
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 22,86g | Białk: 38,89g | Węglo: 353,74g.
Śniadanie: Dried Fig, Bananas (Large). Lunch: Avocados, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Romaine, Strawberries, Bananas (Large), Kiwi Fruit, Oranges, Date. Obiad: Sweet & Sour Chik'n, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Przekąski/Inne: Peach. więcej...
|
|
2915 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|