Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jmdmaracazzo
Dziennik
25 cze 18
Dziennik jmdmaracazzo, 25 cze 18
Profil jmdmaracazzo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I'm tempted to reward myself with a cheat day since I've been doing so well,, but I feel so good about how I've been doing that I also want to just keep my momentum up. anyone else doing Medifast and have a small go-to treat for this kind of compromise?
124,7 kg
Do tej pory straciłeś:
37,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
54,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 3,2 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I think it depends by what you mean by "cheat". I just wouldn't go over bored. Maybe just one cheat meal or a special treat.
25 cze 18 przez użytkownika:
Swakee
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jmdmaracazzo
Zobacz Pełną Historię