Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 62,36g | Białk: 90,33g | Węglo: 54,01g.
Śniadanie: Ovo Mal Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Café. Lunch: Risoto de Frango, Carne de Panela, Beterraba Cozida. Obiad: Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|