Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 117,40g | Białk: 91,60g | Węglo: 81,45g.
Śniadanie: 계란후라이 (지방없이), 된장찌개, 공기밥. Lunch: 바나나, 닭가슴살 샐러드. Obiad: 삼겹살구이. więcej...
|
|
704 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|