Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2018
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 72,99g | Białk: 80,30g | Węglo: 198,46g.
Śniadanie: Prime Star Пекан с Клено́вый, Капучино, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Салат Овощной. Obiad: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Przekąski/Inne: Яблоко, Яблоко, Яблоко. więcej...
|
|
103 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 25 minut, Apple Health - 23 godziny i 35 minut. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|