|
Второй день подряд один и тот же вес.. Плато? или подождать?
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 48,69g | Białk: 55,07g | Węglo: 264,26g.
Śniadanie: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Банан, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Фруто Няня Кисель из Вишни. Obiad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Тольяттимолоко Катык, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна, Омлет с овощами. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Santal Красный Виноград, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
у вас быстро только вода сливалась,когда начал топиться сам жир,цифра на весах застряла.
жира человек может потерять от 100 до 700гр(не болеющий ожирением какой-либо степени,имеющий вес чуть выше среднего,дальше-меньше)
25 cze 18 przez użytkownika: Хочу кушацц
|
а плато-это когда вес стоит по 20 дней😅
25 cze 18 przez użytkownika: Хочу кушацц
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|