Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 42,99g | Białk: 77,41g | Węglo: 140,40g.
Śniadanie: Bjorg Muesli Superfruits, Envia Fromage Blanc 0%, Lipton Yellow Label Tea. Lunch: Coeur de Lion Coulommiers, Pain Complet, Escalope de Poulet, Ratatouille Maison, Patate Douce. Obiad: Coeur de Lion Coulommiers, Pain Complet, Escalope de Poulet. Przekąski/Inne: Tarte aux Fraises. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|