Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2264 kcal
|
Tłusz: 67,16g | Białk: 117,31g | Węglo: 108,85g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. Obiad: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Семга, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Малина, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Fine Life Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семушка Миндаль Жареный, Fine Life Грецкий Орех, Ред Булл Ред Булл без Сахара. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|