Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1935 kcal
|
Tłusz: 40,02g | Białk: 110,10g | Węglo: 268,63g.
Śniadanie: Adez Meravigliosa Mandorla con Mango, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Oat Flakes, Prozis Oatmeal Peanut Butter. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino, Barilla Farfalle Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio, Freshona Zucchine Grigliate, Freshona Melanzane Grigliate, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Fage Fruyo 0% Caffè, Melone, Belbake Granella di Mandorle, Wasa Fit, Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|