Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 143,79g | Węglo: 159,86g.
Śniadanie: Foodspring Whey Protein , Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein Avena Istantanea, Maia Albume d'uovo, Magnum Mini Almond. Lunch: Volchem Promeal, Myprotein Protein Cookie Skinny. Obiad: Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesche, Lupino Bio Wurstel Vegetale di Lupino. Przekąski/Inne: Zymil Yogurt Greco ai Mirtilli, Gelatelli Frozen Skyr Cherry. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|