Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 40,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 23,44g | Białk: 84,48g | Węglo: 107,86g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Имунеле Напиток Кисломолочный, Овсяная Каша на Воде, Персики. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. Obiad: Индейка Отварная, Красные Помидоры, Милава Брынза. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
|
2518 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Йа Бананааа
|