Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 79,89g | Białk: 62,52g | Węglo: 156,24g.
Śniadanie: Творог 18%, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вятушка Сметана 18%. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Капуста Тушеная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Брест Литовск Молоко 3,6%. Obiad: Яйцо Всмятку, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Слобода Питьевой Йогурт 2%, Банан, Пятерочка Груша Красная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|