Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
709 kcal
|
Tłusz: 32,17g | Białk: 30,28g | Węglo: 76,32g.
Śniadanie: Fındık, Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Izgara Köfte, Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık. Przekąski/Inne: Bitkisel Çay. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|