Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 28,56g | Białk: 70,67g | Węglo: 230,07g.
Śniadanie: Mandorle, Zuegg Marmellata di Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Yomo Delta Yogurt Greco 0%. Lunch: La Molisana Farfalle Integrali, Parmareggio Formaggino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Obiad: Ovito Albume d'uovo, Pane Integrale, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Cuori di Lattuga. Przekąski/Inne: Hedonist Miele Millefiori , Scotti Gallette di Riso , Albicocche, Oro Saiwa Biscotti, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|