Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 26,46g | Białk: 73,61g | Węglo: 134,58g.
Śniadanie: Épi d'or Petits Pains Grillés au Froment, Sirop d'Erable, Câlin Fromage Blanc 0%, Café, Prunes, Bio Village Sablés Amandes Saveur Citron. Obiad: Turini Pizza Jambon Fromage, Ducros Curry Poudre, Huile d'Olive, Carrefour Lait Demi Écrémé , Fraises, Haricots Verts, Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Pêches, Bio Village Sablés Amandes Saveur Citron. więcej...
|
|
1574 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 21 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alize836000
|