Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2018
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2748 kcal
|
Tłusz: 38,49g | Białk: 157,94g | Węglo: 424,79g.
Śniadanie: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Lunch: Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Granoro Passata di Pomodoro, Barilla Rigatoni. Obiad: Peroni Birra Nastro Azzurro, Patatine Fritte, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Coop Mais Dolce, Mele Golden Delicious, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|